Chế độ ăn giàu dinh dưỡng có thể giúp cải thiện sức khỏe và nguồn năng lượng của bạn. Tuy nhiên, một điều khá bất ngờ là cách bạn nấu nướng cũng có ảnh hưởng rất lớn đến lượng dinh dưỡng có trong thực phẩm. Hãy cùng tìm hiểu các “kỹ thuật nấu nướng” khác […]
Bất kể mục tiêu sức khỏe và thể chất nào cũng đòi hỏi thời gian, sự kiên nhẫn của bạn và một kế hoạch chuyên môn. Liệu bạn có đang muốn giảm cân, tăng cơ bắp hay sức bền và sức chịu đựng? Vậy thì nên ăn uống như thế nào để tối ưu hóa mục
Giáng sinh là thời khắc đặc biệt đối với mọi người trên toàn thế giới. Dù nhiều nước khác nhau sẽ có những cách mừng Giáng sinh khác nhau, nhưng tất cả đều không thể thiếu bữa ăn trong đêm Giáng sinh bên gia đình và người thân. Hãy cùng trang Business Insider dạo một vòng khắp
Nếu một ngày, bạn soi mình trong gương và phát hiện ta rằng, làn da dần xuất hiện nếp nhăn li ti, nếp nhăn sâu nơi khóe mắt, lỗ chân lông to, sạm màu và đốm nám … thì tất cả báo hiệu rằng làn da của bạn đang bắt đầu lão hóa. Vẻ đẹp
Hầu hết người uống rượu đều quen với việc rượu nhanh hết hạn sau khi mở nắp chúng, một vấn đề gây ra bởi sự oxy hóa. Hãng Coravin đã sản xuất ra thiết bị giúp bạn tận hưởng rượu từ chai mà không cần phải tháo nắp, và họ cũng có phụ kiện thay thế
Astaxanthin là gì? Astaxanthin là một trong những chất chống oxy hóa thuộc gia đình carotenoid, hòa tan trong chất béo. Với khả năng chống oxy hóa cực mạnh mẽ, astaxanthin được mệnh danh là vua của các carotenoid nhờ mức độ chống oxy hóa hơn hẳn những người anh em khác như beta- carotene,
Thực tế, các nghiên cứu mới cho biết, khoảng 1 nửa các ca tử vong do ung thư có thể tránh được nếu mỗi người chịu thay đổi lối sống một chút. Một nghiên cứu mới được công bố trên tạp chí JAMA Oncology cho biết, tập thể dục thường xuyên, duy trì chỉ số khối
Dù không có thực đơn ăn kiêng nào là hoàn hảo, thì vẫn có nhiều loại thực phẩm quan trọng được các nghiên cứu cho rằng có thể giúp bạn giảm cân. Những loại thực phẩm này có hiệu quả theo nhiều cách và phục vụ cho nhiều lý do khác nhau, nhưng tất cả
Toys ‘R’ Us – trang web chuyên bán đồ chơi và các sản phẩm cho trẻ em với hơn 1500 cửa hàng trên tòan thế giới. Chất lượng an toàn, kho hàng hóa đa dạng gồm các thương hiệu đồ chơi chuẩn Mỹ & các thương hiệu lớn khác, đây chính là địa chỉ uy tín
Hiện nay Glucosamine được sử dụng rộng rãi trong việc phòng chống bảo vệ sức và điều trị các bênh về xương khớp. Chính vì thế có rất nhiều người quan tâm đến câu hỏi cách uống glucosamine như thế nào là hiệu quả nhất ? Câu trả lời sẽ có trong bài viết dưới này! Để
